Lichaam & geest

Beauty & fit webwinkels

Drogisterij Afslankprogramma's

Gratis bezorgd v.a. 50,= Voor 21.00 uur besteld, vandaag verzonden

PerrySport

PlutoSport

Tot 80% korting sportkleding & sportartikelen

Esprit.nl sportkleding
Esprit.be sportkleding

Otto
15 euro korting en gratis verzenden met kortingscode 72907 v.a. 60,= en t/m 25/1
Wehkamp
Cadeauparade actie: cadeaus met korting tot 30%
Neckermann.nl
De Sale is verhoogd: nu kortingen tot 70% op bijna heel het assortiment

Kijkshop fitness
Profiteer van palletvoordeel
Ritualsshop
V&D
Yves Rocher
Kies je gratis cadeau bij je bestelling

Bereken online uw BMI = Body Mass Index (volwassenen)

De Body Mass Index, ofwel BMI wordt ook Quetelet Index genoemd en is een index voor het gewicht ten opzichte van de lengte.
Het geeft de gezondheidsrisico's aan en betreft niet het percentage lichaamsvet. Is afvallen, vermageren verstandig?

Ik weeg		kilo (gebruik geen komma maar een punt bij invullen van gewicht)
Mijn lengte is		centimeter

Uw BMI Body Mass Index is

BMI	Middelomtrek	Risico gezondheid	Advies
<18,5	Middelomtrek groter of kleiner dan 88 cm	laag (maar verhoogd risico op andere aandoeningen)	Je gewicht is te laag voor je lengte. Bekijk je voedingsgewoonten en raadpleeg zo nodig een arts of diëtist
18,5-24,9	Middelomtrek kleiner dan 88 cm	normaal	Probeer gewicht te behouden. Afvallen, vermageren is alleen nodig, als je je niet prettig voelt met je gewicht of figuur. Zorg voor voldoende beweging en een gezond voedingspatroon. Wellicht kan een afslank programma je tot steun zijn.
18,5-24,9	Middelomtrek groter dan 88 cm	Normaal gewicht maar verhoogd gezondheids risico	Je gewicht is goed, maar je middelomtrek is te groot. Vetophoping rond de middel brengt gezondheidsrisico's met zich mee. Zorg voor voldoende beweging en een gezond voedingspatroon. Wellicht kan een afslank programma je tot steun zijn.
25-29,9	Middelomtrek groter of kleiner dan 88 cm	verhoogd tot hoog risico	Heb je geen gezondheidsproblemen (bv hart-vaatklachten, hoog cholesterol), voorkom dat je aankomt. Een lagere BMI geeft minder gezondheids risico's. Heb je al gezondheids problemen, dan is afvallen, vermageren belangrijk d.m.v. voldoende beweging en gezonde voeding. Wellicht kan een afslank programma je hierbij tot steun zijn.
30 en hoger	obesitas	duidelijk verhoogd	Medische noodzaak tot afvallen, vermageren. Voldoende bewegen en gezonde voeding is noodzakelijk. Raadpleeg zo nodig een arts of diëtist Wellicht kan een afslank programma je hierbij tot steun zijn BMI 30-35: obesitas klasse I BMI 35-40: obesitas klasse II BMI >40: obesitas klasse III

TIP: Zoek sportkleding of sportartikelen & fitnessartikelen

Lees verder ...

Sport en beauty special
Lichaamsverzorging special
Cosmetica

<a href="http://shop.tradedoubler.com/shop/nl-02/lang/nl/a/1029705" target="_blank">Go to MyShop >></a>

15 euro korting en gratis verzenden met kortingscode 72907 v.a. 60,= en t/m 25/1

Cadeauparade actie: cadeaus met korting tot 30%

De Sale is verhoogd: nu kortingen tot 70% op bijna heel het assortiment

Profiteer van palletvoordeel

Kies je gratis cadeau bij je bestelling

GezinOnline.nl

Online winkelen voor ouders

Lichaam & geest

Beauty & fit webwinkels

Gratis bezorgd v.a. 50,= Voor 21.00 uur besteld, vandaag verzonden

Tot 80% korting sportkleding & sportartikelen